O mundo é como eu sinto.

Um dos pressupostos básicos da Psicoterapia é que os pacientes devem, mais cedo ou mais tarde aceitar a responsabilidade por si mesmo.

Ou seja, é a partir da nossa percepção e interpretação das coisas é que determinamos o impacto emocional que elas têm sobre nós.

Portanto, precisamos estar atentos aos nossos pensamentos e sentimentos pois são eles que irão direcionar as nossas escolhas e consequentemente atribuir sentido às nossas vivências.

E você, como tem percebido as vivências do seu dia a dia?

A Psicoterapia pode te auxiliar numa melhor compreensão.

Quer experimentar?

Me chama para conversarmos! 😉

Você não está sozinho nesta jornada. 🙂

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