“O tempo é teu capital; tens de o saber utilizar. Perder tempo é estragar a vida.” — Franz Kafka

O tempo não é algo que nos é simplesmente dado — ele é construído por cada um de nós, momento a momento, escolha a escolha. Em vez de de um recurso externo, o tempo surge e se concretiza no que decidimos viver, nas prioridades que escolhemos e nas experiências que abraçamos ou deixamos passar.

Já reparou que, quando fazemos algo de que realmente gostamos, o tempo parece acelerar? E, ao contrário, quando estamos em algo que nos desagrada ou fazemos por obrigação, o tempo parece se arrastar? Esse contraste nos mostra como o tempo se molda às nossas vivências e intenções.

A cada dia, somos nós que damos forma ao tempo: ele se estende ou se esvai de acordo com o quanto estamos presentes nas escolhas que fazemos. Quando vivemos no automático, é como se o tempo se desfizesse nas nossas mãos; mas quando escolhemos com intenção, cada segundo se torna uma peça única na construção de quem somos.

📌E você, como tem construído o seu tempo? Tem investido em algo que faz sentido, que aproxima você de quem deseja ser?

Construir o tempo é construir a própria vida.

A Psicoterapia pode te auxiliar neste processo de construção.

Vamos conversar? 😉

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